Healthgenie

Hvad er et maraton?

Et maraton er et motionsløb på præcist 42,195 kilometer. Der bliver på verdensplan holdt mere end 1.000 løb, hvoraf maratonløbene i New York, Berlin og

BEREGN: BMI

BMI Vægt BMI Under 18,5 Undervægtig BMI 18,5-25 Normal vægt BMI 25-30 Moderat overvægtig BMI 30 Svært overvægtig BMI mål fra WHO EU

BEREGN: Udregn din Makspuls

Det kan være vigtigt at kende sin makspul af flere årsager. Man får selvføglig det mest præcise tal ved at bruge en pulsmåler under hård

kvinde på triatlon cykel

Hvad er triatlon?

Triatlon, eller triathlon, bliver fortsat mere og mere populært. Men hvad er det egentligt? Jo, kort fortalt er det en sportsgren, som består af svømning,

Hvad er en Ironman?

En ‘Ironman‘ er en specifik distance indenfor sportsgrenen Triatlon. Triatlon er en sportsgren, der blander svømning, cykling og løb direkte efterfulgt af hinanden. Oftest i

Nyhedsbrev