Fri testosteron er den mængde testosteron i blodet, der ikke er bundet til proteiner. Den er “fri” til at interagere med celler og udføre sine biologiske funktioner.
Omtrent 2% af testosteronet, vi har i kroppen, er frit.
Total testosteron inkluderer både den frie form og den bundne form, som er bundet til proteiner som albumin og kønshormonbindende globulin (SHBG).
Når testosteron er bundet til proteiner, kan det ikke udføre sine funktioner i kroppen.
Så ved at måle den frie form får man en mere nøjagtig indikation af, hvor meget testosteron der faktisk er tilgængeligt, som kroppen rent faktisk kan bruge.
Testosteron-vidensdatabase
TestosteroneDB er en database, der indeholder al viden og forskning om naturlig optimering af testosteron. Find al viden om testosteronoptimering samlet ét sted.
Total vs fri testosteron
Nogle mennesker kan have højt total testosteron men lavt frit testosteron, hvilket betyder, at de faktisk kan opleve symptomer på lavt testosteron.
Hvis man har et højt niveau af total testosteron, men lavt niveau af frit testosteron, kan det muligvis skyldes, at SHBG, som binder testosteron, er forhøjet. Dette kan være forårsaget af flere faktorer: rygning, alkohol, langvarigt kalorieunderskud eller en kulhydratfattig kost, der fører til lave insulin-koncentrationer.
Omvendt kan nogle have lavt total testosteron men tilstrækkeligt frit testosteron og dermed ingen symptomer.
Sådan måles fri testosteron
Fri testosteron måles med en blodprøve, og prøven tages typisk om morgenen, hvor niveauet er højest. På de fleste laboratorier bliver den frie del ikke målt direkte, men beregnet ud fra total testosteron, SHBG og albumin. Derfor står der flere tal på svaret, og de hænger sammen: ændrer SHBG sig, ændrer den frie del sig også, selv om total testosteron er det samme. Referenceintervallerne er ikke ens fra laboratorium til laboratorium, og de ændrer sig med alderen, så et svar skal vurderes sammen med dine symptomer. Vil du vide mere om, hvad der påvirker niveauet, kan du læse om kosttilskud og fødevarer, der øger testosteron.
Vi anbefaler, at du taler med en læge om dine testosteronniveauer.