Vi har samlet data på alle slags proteinpulvere, fra valle til plantebaseret, for at give dig det fulde billede.
Så hvis du leder efter den mest omkostningseffektive måde at booste din proteinindtagelse på, er du kommet til det rette sted. Læs videre og find det billigeste protein pulver, der passer bedst til dig.
Overblik
Den billigste form for proteinpulver er fundet ved at beregne prisen per servering. På denne måde har vi identificeret det mærke, der giver dig mest værdi for pengene.
- Billigste Whey protein Pulver: SmartSupps WHEY
- Billigste Protein pulver: Star Nutrition Kasein
- Billigste WeightGainer: Bodylab WeightGainer
- Billigste Veganske protein pulver: Bodylab Vegansk
- Billigste Kasein Protein: Star Nutrition Kasein
Hvad er det billigste proteinpulver?
Herunder finder du et uddrag af vores analyse. I den første kolonne ser du producenten, i den anden kolonne prisen for 1 gram proteinpulver, og i den sidste prisen for en servering. De forskellige typer proteinpulver har forskellige serveringsstørrelser. Hos nogle producenter er én servering 30g proteinpulver, mens det hos andre er 60g, selvom det indeholder den samme mængde protein. Derfor har vi taget pris per servering som vores pejlemærke.
Billigste Whey Protein Pulver
Whey protein er et komplet protein udvundet fra valle, en biprodukt af ostefremstilling. Det er rigt på aminosyrer og let at fordøje. SmartSupps WHEY er det billigeste vi har fundet. Det koster kun 7,56 kroner per servering, hvilket gør det til et af de billigste valg af protein pulver på markedet.
| Producent | Pris for 1 gram | Pris per servering |
|---|---|---|
| SmartSupps WHEY | 0,23kr. | 7,56kr. |
| Bodylab Whey 100 | 0,26kr. | 7,77kr. |
| Whispy Whey | 0,24kr. | 7,89kr. |
| Mutant Whey | 0,22kr. | 8,13kr. |
| MyProtein | 0,34kr. | 8,48kr. |
| Star Nutrition Whey80 | 0,25kr. | 9,21kr. |
| Scitec Nutrition | 0,31kr. | 9,42kr. |
| Bulk whey | 0,34kr. | 10,20kr. |
| Delta Nutrition Whey | 0,34kr. | 10,30kr. |
| Star Nutrition Whey | 0,33kr. | 12,17kr. |
| Optimum nutrition GOLD | 0,42kr. | 12,60kr. |
| Bodylab Clear Whey | 0,48kr. | 14,34kr. |
Billigste WeightGainer
WeightGainer er en type kosttilskud designet til at hjælpe folk med at tage på i vægt. Det indeholder en blanding af protein, kulhydrater og fedt for at øge kalorieindtaget. Bodylab WeightGainer er det billigste valg. Det tilbyder en omkostningseffektiv måde at øge dit daglige kalorieindtag på, hvilket kan være nyttigt for dem, der ønsker at tage på i vægt eller opbygge muskelmasse.
| Producent | Pris for 1 gram | Pris per servering |
|---|---|---|
| Bodylab WeightGainer | 0,15kr. | 15,27kr. |
| Bodylab Clear Weightgainer | 0,15kr. | 15,27kr. |
| Optimum nutrition WeightGainer | 0,14kr. | 46,37kr. |
Billigste veganske protein pulver
Vegansk proteinpulver er et kosttilskud lavet af plantebaserede kilder i stedet for animalske. Det bruges ofte som en alternativ kilde til protein for dem, der følger en vegansk kost. Typiske ingredienser kan inkludere ærteprotein, risprotein, hampprotein og mandelprotein. Bodylab Vegansk Protein er det billigeste protein pulver lavet af plantebaserede ingredienser. Det består af ærteprotein, mandelprotein, 12% kakaopulver og hampprotein. Disse kilder gør det til et komplet protein med alle de nødvendige aminosyrer.
| Producent | Pris for 1 gram | Pris per servering |
|---|---|---|
| Bodylab Vegansk | 0,37kr. | 7,45kr. |
| Star Nutrition Vegan | 0,25kr. | 7,47kr. |
| MyProtein Vegansk | 0,30kr. | 8,97kr. |
| Optimum nutrition GOLD Vegan | 0,41kr. | 14,58kr. |
Billigste Kaseinprotein
Kaseinprotein er en type mælkeprotein, der optages langsomt i kroppen. Det frigiver aminosyrer over en længere periode, hvilket gør det til et godt valg for at opretholde muskelproteinsyntese, især om natten.
Star Nutrition tilbyder det billigste kaseinprotein, men du skal købe det i store mængder. Dette kan være en fordel, hvis du regelmæssigt bruger kasein og ønsker at spare penge på lang sigt. Dog kan det være en stor investering på forhånd.
| Producent | ||
|---|---|---|
| Star Nutrition | 0,22kr. | 6,63kr. |
| Bodylab Kasein | 0,32kr. | 9,56kr. |
| Optimum Nutrition | 0,40kr. | 11,86kr. |
| Swedish Supplements | 0,47kr. | 14,90kr. |
LÆS OGSÅ: Så meget kulhydrat, protein og fedt skal du have.
Analyse af enkelte produker
Herunder har vi inkluderet enkelte analyser af de billigste proteinpulvere på markedet.
SmartSupps WHEY PROTEIN
Det billigeste WHEY protein
Produktet får blandet feedback fra forbrugerne. Nogle roser det for dets smag og pris, mens andre kritiserer det for dets høje sukkerindhold og dårlige opløselighed.
Der er dem, der finder produktet lækkert og godt prissat, især når det er på tilbud. Det bemærkes også, at det kan bruges i madlavning som en sukkererstatning.
På den anden side er der kritikpunkter omkring produktets høje sukkerindhold og dårlige opløselighed. Nogle anbefaler at købe et andet mærke i stedet for at spare penge, mens andre foreslår et alternativt “billigt” mærke som et bedre valg.
Derudover bemærkes det, at produktet har en høj kulhydratværdi sammenlignet med andre mærker, hvilket kan være en ulempe for nogle forbrugere.
Samlet set viser anmeldelserne, at mens dette proteinpulver er en økonomisk mulighed, kommer det med nogle kompromiser. Det kan være værd at overveje, om de potentielle ulemper er dealbreakers for dig, før du foretager et køb.
Bodylabs veganske proteinpulver
Bodylabs veganske proteinpulver får en blandet modtagelse i anmeldelserne, og det er tydeligt, at produktet har både styrker og svagheder. Smagen får generelt positive anmeldelser, især når det kommer til chokoladevarianten. Mange brugere fremhæver, at det er et godt alternativ for dem, der er laktoseintolerante eller søger et vegansk proteinpulver. Nogle brugere roser endda produktet for at være det bedste veganske proteinpulver, de har prøvet.
Men det er ikke alle, der er lige begejstrede. En af de mest fremtrædende kritikpunkter er produktets konsistens. Flere brugere bemærker, at pulveret kan være grynet eller klumpet, især når det blandes med vand. Dette kan være en dealbreaker for nogle, der foretrækker en glat og ensartet shake.
Smagen er også et delt emne. Selvom mange finder den behagelig, er der også dem, der synes, den er for sød eller mangler dybde. Nogle brugere bemærker, at smagen kan være for syntetisk, og at den ikke lever op til forventningerne, især når det kommer til vaniljevarianten.
Der er også kommentarer om produktets anvendelighed i forskellige opskrifter. Nogle brugere har haft succes med at inkludere det i smoothies og havregrød, mens andre har haft mindre held med at bruge det i opskrifter som daddelkugler.
Sammenfattende er Bodylabs veganske proteinpulver et produkt, der kan appellere til en bred vifte af forbrugere, men det er ikke uden sine udfordringer. Hvis du overvejer at prøve det, er det vigtigt at tage højde for både de positive og negative anmeldelser for at afgøre, om det er det rigtige produkt for dig.
Star Nutrition Supreme Casein
Billigeste Kasein protein pulver:
Produktet får generelt positive anmeldelser, men der er også nogle kritikpunkter. Flere brugere roser produktets smag, især når det blandes med mælk eller bruges i madlavning. Nogle nævner endda, at det fungerer godt som en erstatning for sukker eller kakao i bagværk.
På den negative side er der kommentarer om produktets opløselighed. Nogle brugere rapporterer, at det klumper og er svært at blande i en shaker. Derudover er der blandet feedback om smagen; mens nogle finder den behagelig, mener andre, at den er for sød eller mangler dybde.
Når det kommer til næringsindhold, er der også delte meninger. Nogle brugere er tilfredse med produktets proteinindhold, mens andre kritiserer det for at have for mange kulhydrater i forhold til protein.
Samlet set viser anmeldelserne, at dette proteinpulver har sine fordele og ulemper. Det kan være en økonomisk løsning for dem, der søger et proteinpulver, men det er vigtigt at overveje de potentielle ulemper, før man foretager et køb.
Kan proteinpulver betale sig?
Ja, proteinpulver kan betale sig, især hvis du har svært ved at få nok protein gennem din almindelige kost. Det er en bekvem og effektiv måde at opfylde dine proteinbehov på, især hvis du træner intensivt.
Billige muligheder som SmartSupps WHEY og Star Nutrition’s kaseinprotein kan give dig god værdi for pengene, hvis du køber i større mængder.
Hvad kan man bruge i stedet for proteinpulver?
Alternativer til proteinpulver inkluderer naturlige proteinkilder som kylling, fisk, æg og bælgfrugter. Mælkeprodukter som skyr og græsk yoghurt er også gode valg.
For vegetarer og veganere er linser, kikærter og tofu gode plantebaserede proteinkilder.
Er det sundt at drikke proteinpulver?
Generelt er det sundt at drikke proteinpulver, så længe det indgår i en afbalanceret kost og ikke overskrider dit daglige proteinbehov.
Det er vigtigt at vælge et proteinpulver uden unødvendige tilsætningsstoffer eller sukker.
Er det godt at drikke proteinpulver hver dag?
Det kan være godt at drikke proteinpulver hver dag, hvis det hjælper dig med at nå dine proteinmål
Men det er vigtigt at variere dine proteinkilder og ikke udelukkende stole på proteinpulver.
Er proteinpulver sundt hvis man ikke træner?
Selv hvis du ikke træner, kan proteinpulver stadig være en del af en sund kost.
Protein er vigtigt for mange kropslige funktioner, herunder vedligeholdelse af muskler og væv.
Men det er vigtigt at justere dit proteinindtag i forhold til dit aktivitetsniveau.
Hvornår er det bedst at tage proteinpulver?
Det bedste tidspunkt at tage proteinpulver på afhænger af dine mål og træningsrutine.
Umiddelbart efter træning kan det hjælpe med muskelreparation og -vækst. Kaseinprotein, som optages langsomt, er godt at tage før sengetid for at forsyne musklerne med protein over natten.