Log ind

BEREGN: Lean Body Mass

Denne lommeregner udregner en persons Lean Body Mass. På dansk kalder vi det Fedt Fri Masse, altså legemsvægten minus fedt.

Lommeregneren er baseret på Boer’s model.

Ligninger for Boer’s model så således ud for mænd:

Boers ligning for Lean Body Mass for mænd

Og for kvinder:

Boers ligning for Lean Body Mass for kvinder

Hvad er Lean Body Mass egentligt?

Lean kropsmasse er den samlede vægt af din krop minus din fedtmasse. Det omfatter alle væv i din krop, der ikke er fedt, såsom knogler, muskler, organer og vand. Lean kropsmasse er en vigtig faktor for at fastslå din generelle sundhed og form.

5/5 - (4 votes)

Nyhedsbrev