Her finder du vores liste over kosttilskud, der har en dokumenteret effekt på muskelopbygning (hypertrofi). Vi har kun tilføjet tilskud, der er blevet dokumenteret i videnskabelige studier. Listen bliver løbende opdateret
Flere undersøgelser viser, at Ecdysteron virker muskelopbyggende. Faktisk virker det så godt, at på nuværende tidspunkt er på Danmarks Anti Doping Watch-List. Ecdysteron er ikke ulovligt, men det frarådes at tage Ecdysteron hvis du er proffesionel atlet.
Tilmeld dig og modtag hver uge en gratis guide om et specifikt sundhedsemne. Det kan være alt fra depression til muskelopbygning. Guiden er nem at forstå og fyldt med råd, der kun er baseret på solid videnskabelig forskning. Tilmeld dig herunder.
Du tilmelder dig også vores nyhedsbrev. Vi behandler dine oplysninger jf. vores Privatlivspolitik, du kan altid afmelde dig igen. :)
Hver uge udforsker vi et nyt sundhedsområde, såsom hukommelse, depression eller muskelopbygning, og leverer et komplet overblik over de kosttilskud, aktiviteter og diæter, der er videnskabeligt bevist at effekt. Følg med for at få klar indsigt i, hvad der rent faktisk gør en forskel.