Søvn

Effektiviteten af kosttilskud til søvn kan varierer mellem individer, og de bør ikke bruges som erstatning for professionel medicinsk vejledning eller behandling. 

Viser et enkelt resultat

OstroVit L-Theanine

Hvad er L-theanine? L-theanin er en aminosyre, som primært findes i teblade og nogle typer svampe. Den er kendt for sine afslappende og stressreducerende egenskaber, uden at den forårsager døsighed. L-theanin påvirker hjernens kemiske stoffer, som f.eks. serotonin og dopamin, og bidrager til øget afslapning og forbedring af humør og søvnkvalitet. Den bruges ofte som […]