Alt du skal vide om Dong Quai kosttilskud

Dong Quai, også kendt som Angelica gigas, er en urt der traditionelt bruges i koreansk medicin, ofte af kvinder. Urten tilhører Angelik-slægten, som er kendt for at forbedre kvinders gynækologiske sundhed.

Der er ikke foretaget meget forskning med Dong Quai, men der findes studier med dyr, der viser at Dong Quai kan påvirke hormonniveauer kraftigt ved at nedsætte testosteronniveauerne og øge østrogenniveauerne.

Dong Quai som lotion er også blevet brugt til at mindske antallet af rynker i huden.

Endvidere viser forskning, at Dong Quai kan øge reproduktionen af B-celler, som producerer antistoffer, hvilket styrker immunsystemet.¹

Hvor kan Dong Quai Købes?

Der findes følgende Dong Quai produkter på det danske marked:

• Solgar Dong Quai
• Terranova Dong Quai Soya Sprout
• Solaray Dong Quai

Rynker

Forskere har undersøgt Dong Quais evne til at reducere rynker ved at bruge ekstrakter fra urtens rod opløst i mineralrigt vand i både laboratorie- og kliniske forsøg.

I laboratoriet testede forskerne, hvordan cellerne reagerede på ekstraktet for at sikre, at det ikke var giftigt. Derefter målte de, hvor godt ekstraktet kunne øge produktionen af type I kollagen, som er vigtig for hudens fasthed og elasticitet, i hudceller kaldet dermale fibroblaster.

I de kliniske forsøg anvendte deltagerne en lotion med urteekstraktet på den ene side af ansigtet og en placebo lotion på den anden side over en periode på 8 uger. Resultaterne viste, at lotionen med urteekstraktet signifikant reducerede synligheden af små rynker omkring øjnene, kendt som “krågefødder”, sammenlignet med placeboen. Derudover viste de, at huden havde mindre tegn på solskader efter brug af lotionen med urteekstraktet.

Konklusionen var, at brugen af denne urtebaserede lotion med mineralrigt vand havde en positiv effekt på reduktion af rynker både i laboratoriet og i virkeligheden.²

Hormoner

Dong Quai synes således både at kunne nedsætte testosteronniveauerne ved at hæmme androgene funktioner og øge østrogenniveauerne, hvilket gør det til en urt med potentiel indflydelse på hormonbalancen.

Testosteron

Dong Quai-ekstrakt har vist sig at have antiandrogene egenskaber, det vil sige, at det kan modvirke effekten af androgener som testosteron, i prostataceller. Dette sker ved at undertrykke sekretionen af PSA (prostata-specifikt antigen), som er en indikator for prostataaktivitet og relateret til testosterons virkning. Det aktive stof, der menes at være ansvarligt for dette, er decursin, som har en IC50-værdi på ca. 400 ng/mL. IC50-værdien er den koncentration af et stof, der er nødvendig for at reducere en biologisk aktivitet med 50%, og i dette tilfælde er decursins potentiale til at hæmme androgener større end bicalutamid, et lægemiddel, der bruges til at behandle prostatakræft.^{3 4}

Østrogen

I en dyremodel med rotter, der simulerede overgangsalderen, viste et tilskud på 500 mg/kg ultrafin pulver af Angelica gigas over otte uger at kunne øge koncentrationerne af cirkulerende estradiol (en form for østrogen) med 19,2% sammenlignet med almindeligt pulver og 54,1% i forhold til kontrolgruppen. Dette antyder, at Angelica gigas kan have østrogenlignende virkninger, hvilket muligvis kan tilskrives tilstedeværelsen af coumariner i urten. Disse coumariner, når deres optagelse forbedres, synes at forstærke urtens effekter.⁵

Overgangsalderen

En kosttilskuds-kombination, der indeholder Dong Quai (Angelica gigas) samt Cynanchum wilfordii og Phlomis umbrosa, blev i et studie givet til kvinder i overgangsalderen. De tog 257 mg af bandingen to gange dagligt i 12 uger.

Resultaterne viste en markant reduktion i symptomer på overgangsalderen. Symptomerne blev reduceret til 38% af deres oprindelige niveau sammenlignet med en placebo, som kun reducerede symptomerne til 81% af baselinen. Dette blev vurderet ved hjælp af Kupperman-menopauseindekset, som er en skala til at måle sværhedsgraden af menopausale symptomer. Forbedringerne omfattede alle de målte symptomer, inklusiv vaginal tørhed.

Selvom Angelica gigas ofte bruges til kvinders sundhed, er der ikke meget evidens, der specifikt understøtter dens effektivitet mod symptomer på overgangsalderen, især ikke uden at denne effekt bliver brugt sammen med andre urter i blandingen. Dette betyder, at det er svært at fastslå, om de positive effekter kommer fra Angelica gigas alene eller fra en kombination af flere urter. Yderligere forskning er nødvendig for at isolere og verificere den specifikke rolle af Angelica gigas i behandlingen af menopausale symptomer.⁶

Kilder

1. Han, S. B., Kim, Y. H., Lee, C. W., Park, S. M., Lee, H. Y., Ahn, K. S., Kim, I. H., & Kim, H. M. (1998). Characteristic immunostimulation by angelan isolated from Angelica gigas Nakai. Immunopharmacology, 40(1), 39–48. https://doi.org/10.1016/s0162-3109(98)00026-5 ↩︎
2. Kang, J. W., Cho, H. E., Choi, H. M., & Lee, I. C. (2023). Anti-wrinkle properties of Angelica gigas Nakai root extracts using mineral-rich water. Journal of cosmetic dermatology, 22(1), 328–334. https://doi.org/10.1111/jocd.15017 ↩︎
3. Jiang, C., Lee, H. J., Li, G. X., Guo, J., Malewicz, B., Zhao, Y., Lee, E. O., Lee, H. J., Lee, J. H., Kim, M. S., Kim, S. H., & Lu, J. (2006). Potent antiandrogen and androgen receptor activities of an Angelica gigas-containing herbal formulation: identification of decursin as a novel and active compound with implications for prevention and treatment of prostate cancer. Cancer research, 66(1), 453–463. https://doi.org/10.1158/0008-5472.CAN-05-1865 ↩︎
4. Zhang, Y., Shaik, A. A., Xing, C., Chai, Y., Li, L., Zhang, J., Zhang, W., Kim, S. H., Lü, J., & Jiang, C. (2012). A synthetic decursin analog with increased in vivo stability suppresses androgen receptor signaling in vitro and in vivo. Investigational new drugs, 30(5), 1820–1829. https://doi.org/10.1007/s10637-011-9738-x ↩︎
5. Choi, K. O., Lee, I., Paik, S. Y., Kim, D. E., Lim, J. D., Kang, W. S., & Ko, S. (2012). Ultrafine Angelica gigas powder normalizes ovarian hormone levels and has antiosteoporosis properties in ovariectomized rats: particle size effect. Journal of medicinal food, 15(10), 863–872. https://doi.org/10.1089/jmf.2011.2047 ↩︎
6. Chang, A., Kwak, B. Y., Yi, K., & Kim, J. S. (2012). The effect of herbal extract (EstroG-100) on pre-, peri- and post-menopausal women: a randomized double-blind, placebo-controlled study. Phytotherapy research : PTR, 26(4), 510–516. https://doi.org/10.1002/ptr.3597 ↩︎