Denne oversigt giver dig et komplet overblik over dine sauna-muligheder på Østerbro.
Saunagus er en guidet seance, hvor en gusmester hælder vand med æteriske olier på saunaovnens sten og fordeler den varme damp rundt i rummet med et håndklæde. Flere af stederne her på siden kræver medlemskab eller booking i forvejen, så tjek stedets egen hjemmeside, før du møder op. Vil du vide mere om selve gussen, kan du læse vores guide til saunagus. Leder du efter flere steder, har vi også samlet saunaer og saunagus i hele København og lokationerne på Amager.
Øbro-Hallen er en svømmehal, der både har store saunaer i herre- og dameomklædningen, men også en sauna til fælles benyttelse. I kælderen har hallen også et kurbad med finsk og infrarød sauna samt dampbad.
Charlottehaven er en kombination af hotel, konferencecenter og fitnesscenter. Det kræver medlemskab at tilmelde sig saunagus i Charlottehaven.
SATS er et fitnesscenter, der har sauna. Hvis du ikke er medlem, kan du købe adgang til fitnesscenteret og dermed saunaen for 150 kr. SATS har to lokationer med sauna på Østerbro, henholdsvis Øster Allé 42 og Nygårdsvej 5.
Foreningen Watersport Østerbro har en vinterbadeafdeling på Østerbro. Medlemskab giver dig adgang til brændeopvarmet sauna. Der er mulighed for tilkøb af saunagus for 35 kr. pr. gang.
Tilmeld dig og modtag hver uge en gratis guide om et specifikt sundhedsemne. Det kan være alt fra depression til muskelopbygning. Guiden er nem at forstå og fyldt med råd, der kun er baseret på solid videnskabelig forskning. Tilmeld dig herunder.
Du tilmelder dig også vores nyhedsbrev. Vi behandler dine oplysninger jf. vores Privatlivspolitik, du kan altid afmelde dig igen. :)
Hver uge udforsker vi et nyt sundhedsområde, såsom hukommelse, depression eller muskelopbygning, og leverer et komplet overblik over de kosttilskud, aktiviteter og diæter, der er videnskabeligt bevist at have effekt. Følg med for at få klar indsigt i, hvad der rent faktisk gør en forskel.