D-serin tilskud: Studier, fordele dose & bivirkninger
Kan en enkelt aminosyre forbedre din hukommelse, mindske angst og muligvis endda lindre symptomerne på skizofreni? Vi kigger nærmere på D-serin og dens potentiale i denne artikel.
Udregn dine pulszoner
Kender du din maksimale hjertefrekvens? Brug lommeregneren nedenfor til at estimere dine pulszoner baseret på din maksimale hjertefrekvens. Hvis du ikke ved hvad din maksimale hjertefrekvens (Max-puls/makspuls) er, kan du udregne det her. Maximum Heart Rate (bpm): Zone Intensity Heart Rate (bpm) Pulszoner Pulszoner refererer til de forskellige områder, som din hjertefrekvens kan være i, […]