Recovery udstyr refererer til de værktøjer og apparater, som anvendes til at hjælpe kroppen med at komme sig efter fysisk anstrengelse, såsom træning eller sport. Målet med sådant udstyr er at accelerere restitutionen, reducere muskelømhed, forbedre blodcirkulationen og støtte i genopbygningen af muskelvæv. Eksempler på recovery udstyr inkluderer:

• Isbade: Bruges til koldterapi, som kan mindske inflammation og ømhed i musklerne ved at nedkøle kropstemperaturen og væv.
• Recovery boots: Disse er kompressionsstøvler, som anvender tryk til benene for at forbedre blodcirkulationen og fremme fjernelse af affaldsstoffer fra musklerne.
• Skumruller: Bruges til selv-myofascial frigivelse, som kan hjælpe med at løsne stramme muskler og forbedre mobilitet.
• Massageapparater: Disse inkluderer pistoler eller håndholdte enheder, som anvender vibrationer eller slag for at målrette spændte muskler og fremme blodgennemstrømning.

Disse produkter kan bruges alene eller i kombination for at hjælpe atleter og motionister med at komme sig hurtigere og mere effektivt.