Selen (Selenium) er et essentielt sporstof, der er nødvendigt for en række vigtige biologiske processer i kroppen. Det bidrager til en række funktioner, herunder DNA-syntese, beskyttelse mod oxidativt stress, styrkelse af immunsystemet og understøttelse af skjoldbruskkirtlens funktion.
Viser et enkelt resultat
Hver uge udforsker vi et nyt sundhedsområde, såsom hukommelse, depression eller muskelopbygning, og leverer et komplet overblik over de kosttilskud, aktiviteter og diæter, der er videnskabeligt bevist at effekt. Følg med for at få klar indsigt i, hvad der rent faktisk gør en forskel.
