Tongkat Ali er en plante fra Sydøstasien, kendt for sin rod, der ofte bruges i traditionel medicin. Nogle studier antyder, at det kan forbedre testosteronniveauer og fysisk præstation, men mere forskning er nødvendig for at bekræfte disse påstande. Som med alle kosttilskud, er det vigtigt at konsultere en læge før brug.
Hver uge udforsker vi et nyt sundhedsområde, såsom hukommelse, depression eller muskelopbygning, og leverer et komplet overblik over de kosttilskud, aktiviteter og diæter, der er videnskabeligt bevist at effekt. Følg med for at få klar indsigt i, hvad der rent faktisk gør en forskel.
Ved at trykke ‘Tilmeld’ acceptere du vores privatlivspolitik.
