Probiotika er levende mikroorganismer, oftest bakterier og gær, der har en gavnlig effekt på vores helbred, især vores fordøjelsessystem. Probiotiske kosttilskud indeholder disse gavnlige mikroorganismer i form af tabletter, kapsler, pulver eller i fermenterede fødevarer som yoghurt, kefir og kombucha.
Viser 1–2 af 7 resultater
Hver uge udforsker vi et nyt sundhedsområde, såsom hukommelse, depression eller muskelopbygning, og leverer et komplet overblik over de kosttilskud, aktiviteter og diæter, der er videnskabeligt bevist at effekt. Følg med for at få klar indsigt i, hvad der rent faktisk gør en forskel.
