Gotu kola (Centella asiatica) er en urt i persillefamilien. Den har en lang historie med brug i de traditionelle kinesiske og ayurvediske medicinsystemer. Gotu kola indeholder visse kemikalier, der ser ud til at reducere hævelse og blodtryk. Den synes også at øge produktionen af kollagen, hvilket kan være nyttigt for sårheling. Folk bruger gotu kola til forbrændinger og dårlig cirkulation, der kan føre til åreknuder. Den bruges også til ar, strækmærker og mange andre tilstande, men der er ingen god videnskabelig evidens for at støtte de fleste af disse anvendelser.
Viser alle 2 resultater
Hver uge udforsker vi et nyt sundhedsområde, såsom hukommelse, depression eller muskelopbygning, og leverer et komplet overblik over de kosttilskud, aktiviteter og diæter, der er videnskabeligt bevist at effekt. Følg med for at få klar indsigt i, hvad der rent faktisk gør en forskel.