L-tyrosin er en aminosyre, der fungerer som en byggesten til proteiner og er essentiel for kroppens funktion. L-tyrosin kan produceres naturligt af kroppen og findes også i en række fødevarer. Det kan også tages som et kosttilskud og menes at have en række fordele, herunder at forbedre kognitiv funktion og reducere stress og angst.
Hver uge udforsker vi et nyt sundhedsområde, såsom hukommelse, depression eller muskelopbygning, og leverer et komplet overblik over de kosttilskud, aktiviteter og diæter, der er videnskabeligt bevist at effekt. Følg med for at få klar indsigt i, hvad der rent faktisk gør en forskel.
Ved at trykke ‘Tilmeld’ acceptere du vores privatlivspolitik.
