Ashwagandha er en plante, der ofte bruges som kosttilskud og stammer fra Indien og Nordafrika. Det kan tages i form af kapsler, tabletter eller pulver og menes at have stressreducerende egenskaber.
Viser et enkelt resultat
Hver uge udforsker vi et nyt sundhedsområde, såsom hukommelse, depression eller muskelopbygning, og leverer et komplet overblik over de kosttilskud, aktiviteter og diæter, der er videnskabeligt bevist at effekt. Følg med for at få klar indsigt i, hvad der rent faktisk gør en forskel.
Ved at trykke ‘Tilmeld’ acceptere du vores privatlivspolitik.
