Alpha-GPC (alfa-glycerylphosphorylcholin) er et naturligt forekommende stof, der findes i små mængder i vores kost, især i mælkeprodukter, sojabønner og indmad. Det er også et populært kosttilskud. Alpha-GPC fungerer som en kilde til cholin, som er en vigtig byggesten for acetylcholin, en neurotransmitter i hjernen. Acetylcholin spiller en afgørende rolle i kognitive processer, hukommelse og læring. Alpha-GPC tilskud anvendes ofte for at forbedre hukommelse og kognition samt øge fysisk præstation.
Viser alle 3 resultater
Hver uge udforsker vi et nyt sundhedsområde, såsom hukommelse, depression eller muskelopbygning, og leverer et komplet overblik over de kosttilskud, aktiviteter og diæter, der er videnskabeligt bevist at effekt. Følg med for at få klar indsigt i, hvad der rent faktisk gør en forskel.
Ved at trykke ‘Tilmeld’ acceptere du vores privatlivspolitik.
