Tensor Fascia Latae, eller på dansk Lårfasciens spænder er en del af hofte leddets muskler. Musklen hjælper med at stabilisere bækkenet når vi står, går eller løber
Musklen kan blive stiv hvis man træner for meget. Den bliver også stiv hvis man sidder for meget ned, som på eksempelvis et kontorjob.
Problemer med Tensor Fascia Latae kan føre til at bækkenet går ud af balance. Dette kan føre til smerter i hoften, smerter i lænden eller smerter i knæet. (1)
Video af Tensor Fascia Latae
Denne video viser anatomien af Tensor Fascia Latae.