Log ind

Mærke: Fødevare

Spormineral

Et spormineral er et mineral, som kroppen har brug for i meget små mængder (mindre end 100 mg dagligt) for at fungere optimalt. Spormineraler omfatter

50 fødevare med omega-6

Selvom omega-6 er en essentiel fedtsyre (EFA) skal du ikke have for meget. Studier viser, at jo højere indtag omega-6 man spiser, sammenlignet med omega-3,

Top 50 over fødevare med mest jern

Indholdsoversigt Top 5 animalske fødevarer  Udover indmad Top 5 vegetabilske fødevarer Gode forslag Jern I kød Fjerkræ og æg Jern i skaldyr og fisk Fødevare

Nyhedsbrev